¿Cómo está tu salud mental? Este test te lo dirá
Con estas preguntas tú podrás identificar señales tempranas y solicitar ayuda profesional.

¿Tienes problemas para dormir desde hace algunos días o incluso meses?

 
 

¿No sientes ganas de comer, evitas hacerlo o simplemente se te olvida?

 
 

¿Las personas de tu entorno se quejan de que no las escuchas?

 
 

¿Consumes algún tipo de drogas o alcohol para compensar algún problema?

 
 

¿Con frecuencia pierdes la noción del tiempo?

 
 

¿Realizas múltiples tareas durante todo el día y sientes que no puedes parar?

 
 

¿Experimentas sensaciones que te indican que la vida no tiene sentido?

 
 

¿Te cuesta sentirte con plenitud en el trabajo, en las reuniones sociales o a nivel intelectual?

 
 

¿Todo en tu vida gira alrededor de un solo tema o a una misma idea?

 
 

¿Sientes que las personas en tu entorno son mucho mejores o peores que tu?

 
 

¿Te has tornado irritable?

 
 

¿Permaneces mucho tiempo acostado?

 
 

¿Te cuesta iniciar o terminar alguna tarea?

 
 

¿Tiendes a aislarte?

 
 

¿Experimentas que nadie te entiende y que te sientes solo?

 
 

¿Tienes dificultades permanentes con tu pareja?

 
 

¿Has perdido el deseo sexual?

 
 

¿Te sientes demasiado cansado o con poca energía constantemente?

 
 

¿Tienes dificultades para comunicarte con tus amigos o familia?

 
 

¿Experimentas falta de amor propio y que tus acciones decepcionan a los demás?

 
 

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